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花与健康-
荷兰豆的做法有几种，哪种比较好吃呢？
随着人们生活水平的不断提高，对食物的做法也有了更多的讲究，大家都想要把食材煮出最美味的效果。荷兰豆是蝶形花科豌豆属植物，豆荚嫩质脆有清香，营养价值很高，荷兰豆一般在每年的4月份成熟。那么荷兰豆的功效与作用有哪些？荷兰豆的做法有几种比较好吃呢?下面阳台花百科小编和您一一分享。 一、荷兰豆的功效与作用 1、荷兰豆营养丰富，食用荷兰豆有助于提高免疫力，有助于促进食欲，有助于吸收钙，有助于预防癌症，有助于预防便秘，有助于加强新陈代谢，有助于排毒护肝，有助于稳定情绪八大功效。 2、荷兰豆必须完全煮熟后才可以食用，否则会出现头晕，呕吐等中毒症状出现。 二、荷兰豆的做法 荷兰豆主要吃豆荚，因此选购荷兰豆时不要选太宽太厚的，要挑大小均匀颜色发绿的。常见荷兰豆的做法有荷兰豆炒腊肠，荷兰豆炒肉，清炒荷兰豆，荷兰豆炒腊肉，荷兰豆炒牛肉，荷兰豆炒虾仁等等。小编再给您推荐几款点击率很高的荷兰豆的做法菜品。 清炒荷兰豆 功效：防癌、抗菌消炎、通便排毒、增强抵抗力、减肥、防骨质疏松、美容养颜 食材：荷兰豆 ，青椒，红椒 ，蒜。 做法： 1、备料：荷兰豆两侧去筋洗净，1个红椒斜切成片，大蒜去皮切末。 2、荷兰豆入沸水中焯约20秒，捞出后浸泡在冷水盆里，凉透后捞出沥干。 3、锅中倒油，待油烧到7成热时放蒜末炒香，再放入荷兰豆煸炒1分钟，然后加入红椒片翻炒半分钟，最后加适量盐与味精炒匀，即可关火装盘就好。 双耳炒荷兰豆 功效：防癌、抗菌消炎、通便排毒、降糖、保护视力、助消化 食材：木耳20克、银耳20克、荷兰豆300克。姜末适量、素蚝油汁1小勺、盐适量、鸡精适量。 做法： 1、荷兰豆摘洗干净，斜切片，木耳和银耳泡发洗净后撕成小朵。 2、炒锅烧热倒油，油烧热后放入姜末爆香，再放入荷兰豆、木耳、银耳炒至荷兰豆8分熟，加入盐继续炒至荷兰豆熟透，最后加入素蚝油炒匀即可。 火腿荷兰豆 食材：荷兰豆，火腿，葱姜蒜，调味料。 做法： 1、荷兰豆去丝清洗，将稍大的荷兰豆斜刀切成两半盛盘中，火腿半个，先切成圆片，在切成三分成片状，葱姜蒜各少许，蒜切片，葱切段，姜切沫，干辣椒和花椒粒少许。 2、炒锅放油开火，油热将葱姜蒜和干辣椒与花椒粒一同入锅爆香后，放火腿片翻炒不加任何东西，软后放荷兰豆快速翻炒放盐、五香粉，再翻炒几下出锅。炒的时间一定不能长，不然荷兰豆会老，营养成分也会流失。 木耳荷兰豆炒鸡蛋 食材：鸡蛋 3个，荷兰豆 1碟，黑木耳 1小蝶，胡萝卜 半根，油盐 适量。 做法： 1、烧锅开水， 加入适量的盐和几滴油，放入荷兰豆进去焯水，荷兰豆焯煮变色后捞出，加入黑木耳进去焯煮熟。 2、鸡蛋中加入点盐和1勺料酒， 打散将热锅入油后倒入鸡蛋，鸡蛋煎至定型后用筷子划散成小块。 3、热锅凉油， 放入胡萝卜片进去煸炒，翻炒几下后加入炒好的荷兰豆进去翻炒，再翻炒几下后加入焯过水的黑木耳进去翻炒，加入适量的盐翻炒均匀，最后加入炒好的鸡蛋翻炒均匀即可出锅! 综述 兰豆在蔬菜中是一道不错的食材，很多人都喜欢把它做成各种各样的菜色，上面为大家介绍的就是关于荷兰豆的做法的相关资料。您最喜欢荷兰豆的哪种做法呢？欢迎您关注阳台花百科与小编一起分享。
2021-12-02 -
兵豆虽好但这些禁忌你都了解吗？食用兵豆一定要注意这些
说到兵豆，可能很多朋友并不是很了解。可是如果我们把它称之为小扁豆，或许大家就有印象了吧。虽说兵豆的营养价值是很高的，可是每种食物都是有它的禁忌，那么关于兵豆的食用禁忌又是什么呢？下面阳台花百科小编就来为大家来介绍。 一、兵豆的营养价值 1、总的来说，兵豆能够益气，化湿，而且有着一定的抗癌作用。兵豆中所还有的膳食纤维能够帮助肠胃蠕动， 是便秘患者很佳的食品。但是食用兵豆可不能盲目。 2、对于其他的人们来说，兵豆中所含有的人体必需的微量元素锌，能够帮助人体维持性器官和性功能的正常发育，促进人体的智力发育和视力发育，提高人体的免疫能力哦。但是食用兵豆可不能盲目。 二、兵豆的食用禁忌 1、首先，当大家食用兵豆时，千万不能和空心菜同时食用，两种食物种所含有的物质相互会发生一定的反应，导致人体无法吸收有益元素。 2、兵豆中所含有的一种凝血物质，如果当兵豆没有完全煮熟的情况下便食用，很有可能导致人体出现中毒的现象。 3、最重要的是，对于一些气虚，手脚冰凉，并且时常腹痛的朋友们来说，则是不可食用的。 综述 好啦，以上就是小编为大家介绍的有关于兵豆的营养价值及兵豆的食用禁忌，想要了解更多内容的朋友们，记得关注我们哦！
2021-12-02 -
紫娇花有毒吗？紫娇花非但无毒还极具价值
紫娇花应该是我们比较常见的一种花卉植物了，凭借它美丽的外观，深受人们的喜爱。可是，紫娇花有毒吗，可能是很多朋友们一直疑惑不解的问题。今天小编就来为大家做一个详细的介绍吧！ 紫娇花有毒吗 1、首先小编要告诉大家的是，紫娇花并没有毒，大家可不要被谣言所迷惑。不仅如此，紫娇花非但无毒而且具有很大的价值。不仅在外观欣赏上来说是这样的，而且对治疗很多的病症都有着举足轻重的地位。 2、紫娇花与其他的花卉植物不同的是，它是一种可以食用的植物。研究表明，紫娇花中含有大量的微量元素及维生素，能够满足人体对于多种营养物质的需要，它的烹饪方法有很多种，每一种都是十分美味的。 3、紫娇花做为药用时，主要使用的是紫娇花的根部，它的根部是比较苦的，但却十分温和，通常能够用它止痛，消炎等等，此时可以将它捣碎外敷使用。 4、内服时，紫娇花可以治疗胸闷心痛等一些比较常见的病症，一般是取下紫娇花的根部，加入清水煎制，过滤后便可以直接饮用药液了。 综述 以上就是小编为大家介绍的有关于紫娇花的一些价值，紫娇花没有毒，食用味道鲜美，药用可止痛消炎。当然了自然界中还有很多植物有着很大的价值，想要了解的朋友们赶快关注我们吧！
2021-12-02 -
滇结香功效，清热解毒除湿还能防治中风
滇结香也叫结香，作为一种中药材，对人们的生活有着很大的帮助。那么对于滇结香功效与作用大家是否了解呢？下面阳台花百科小编就来为大家详细介绍一下吧！ 滇结香功效 1、当人体吸收少量滇结香中的成分后，能够起到一定的明目作用，能够帮助人体治疗青光眼，多泪等症状，对于长时间用眼过度导致眼部疲劳的朋友们来说，滇结香也能够起到一定的缓解作用哦。 2、如果当你感到心神不宁，并时常有失眠的现象出现时，你不防试试可以用滇结香泡水饮用，不仅能够让你镇静安宁，而且能够帮助你短时间内进入睡眠状态。 3、对于男性朋友们来说，滇结香可是有着它特殊的作用，它能够帮助男性调节生殖系统，治疗遗精，滑精，虚淋等一些症状。 4、除此之外，对于长时间需要说话的朋友们来说，饮用滇结香所泡的水有助于缓解你声音嘶哑的症状。 5、当然了，滇结香的作用不仅仅于此，还比如说，将滇结香捣碎外敷的时候，能够帮助你缓解因为跌打损伤而导致的肿痛症状，具有很明显的效果。 综述 好啦，以上就是小编为大家介绍的有关于滇结香的功效与作用。滇结香被称为中国爱情树，在结香的枝上打两个同向结，会能收获到甜蜜的爱情。感兴趣的朋友们记得关注我们，我们会为大家分享更多精彩内容。
2021-12-02 -
黄金菊功效 黄金菊花茶这样喝才能疏风清热，平肝明目
说到黄金菊，想必很多朋友们应该是比较了解的。那么你是否了解黄金菊到底有哪些功效呢？黄金菊在泡水喝的时候要注意些什么呢？下面小编就来为大家介绍一下吧！ 一、黄金菊功效 黄金菊是属于菊科的，通常我们在路边或是花坛中都是随处可见的。黄金菊在夏季开花的时候，它本身会有着一种淡淡的香气。 首先来说，黄金菊的第一个作用功效便是可以美容养颜了，黄金菊的花瓣还能够帮助人体促进肠胃的蠕动，有助于消化，对于减轻黑眼圈还是十分有效的。 不仅如此，黄金菊还有保护头发的功效，能够让你的秀发变得越来越顺滑有光泽。 除了以上这些，黄金菊也被当做药制品，它有着清热解毒，消火解暑的作用，还能够帮助你放松心情，稳定情绪，有助于提升睡眠质量。 二、黄金菊花茶 黄金菊花茶有降低血压，缓解神经性头痛都有着比较明显的作用。用黄金菊泡水喝的时候，首先需要将它摘下晒干，可以搭配蜂蜜或是白砂糖一起食用，口感都是很不错的。 黄金菊搭配金银花，有着很好的祛痘效果，而搭配绿茶，能够降低血脂。搭配枸杞时，对于长时间遭受电脑辐射的朋友们是非常好的。 综述 以上就是小编为大家介绍的有关黄金菊的作用和功效，黄金菊花茶介绍。如果对你有所帮助的快快收藏吧！
2021-12-02 -
玄米茶的功效与作用 玄米茶不是所有人都能喝，下面这几种切记千万不要喝
说道玄米茶不知道大家的了解又有多少呢？茶饮品虽说对人体有着很大的好处，但并非是适合于所有人的。今天阳台花百科小编就来为大家介绍玄米茶的功效与作用及玄米茶的禁忌。 一、玄米茶 玄米茶是由日本引进到我国的，它凭借自身细腻的口感，又夹杂着绿茶的清香与苦涩，是十分受人们喜欢的。它的外观颜色也很好看，清澈透亮。糙米茶是以糙米为主料，加入了绿茶，用90度以上的热水焖泡3分钟炮制而成。 二、玄米茶的功效与作用 1、对于玄米茶来说，它是属于一种热性的茶饮，因此大家可不能去经常饮用哦，否则很容易导致上火。倘若你本身体质是属于肝火旺盛的，那么你更不适宜饮用它了，有可能加重你的病情，使身体受到损伤；除了这些不适宜的人群，自然也有很适宜的朋友们适合饮用。 2、对于高血压高血脂的朋友来说，玄米茶可是不可多得的好茶；肠胃不好的人们，玄米茶也有着一定的暖胃效果。 3、玄米茶中含有丰富的氨基酸以及维生素等物质，可以起到一定的减肥瘦身的效果呦！ 综述 好啦，以上就是小编为大家介绍的有关于玄米茶的功效与作用，及玄米茶宜喝以及不宜喝的禁忌。玄米茶保留了传统绿茶的茶香，又蕴含炒米的香。非常美味。想要了解更多内容的小伙伴们记得收藏加关注哦！
2021-12-02 -
水仙茶的功效与作用，水仙茶这样冲泡才有茶功效
水仙茶是属于福建地区的一种特有的名茶，它的口感极佳，是十分受人们喜欢的。水仙茶是属于乌龙茶品种，可是我们都知道，茶并不适合于所有人饮用，如果饮用不当往往有可能完成身体上的伤害。今天小编就来为大家介绍有关水仙茶的功效与作用及水仙茶的冲泡方法。 一、水仙茶 水仙茶是一种十分温和的茶，它的里面符号多种人体所需要的营养元素。水仙茶与其他的茶饮品不同的一点是，它并没有一个限制范围，也就是说，水仙茶适合于任何年龄以及任何人群的人们饮用，是不是很棒呢。 二、水仙茶的功效与作用 1、首先来说，水仙茶能够帮助人们强身健体，让你的血液循环更加舒畅，降胆固醇，身体越来越健康。 2、对于女性朋友们来说，水仙茶可是不可多得的好茶，它不仅能够帮助人体美容养颜，抵抗皮肤衰老，而且还有瘦身减肥的功效。 3、对于皮肤过敏的朋友们来说，也是能够帮助改善的。 4、最后水仙茶也有一定的抗肿瘤的功效哦！ 三、水仙茶的冲泡方法 冲泡茶叶的过程有置茶，洗茶，冲泡，品茗这几个步骤。泡茶的水建议用井水或者山泉水等。冲泡的茶与水的比例为1：:20左右。水仙茶的冲泡温度一般掌握在70摄氏度左右。 综述 以上就是小编为大家介绍的有关于水仙茶的功效与作用。其实比起水仙茶，小编还是更愿意称它为“神仙茶”，因为它的功效作用实在很多。本期介绍就到这里了，喜欢的朋友们记得收藏哦！
2021-12-02 -
海芋花有毒吗？全株都有毒，建议不要室内养殖
海芋花的外表是十分美艳惊人，可是通常越美丽的事物越危险。关于海芋花是否有毒也是很多朋友不太了解的，有时可能会导致很危险的情况发生。今天小编就来为大家介绍海芋花毒性知识，一起来看看吧。 海芋花有毒吗 1、由于海芋花与马蹄莲的外观是十分相似的，因此很多朋友常常会将两者搞混，实际上它们可是完全不同的两个品种哦！海芋花是有毒的，而且它的毒遍布于全株，尤其是海芋花地下的茎部。海芋花的茎部中含有大量淀粉，我们可以作为观赏物摆置在家中，但切记不可以生食用它。 2、除此之外，海芋花的茎部如果用大米炒至焦黄的时候，并长时间煎煮两个小时以上时，此时是可以食用的。 3、最重要的一点，也是很多朋友们在日常情况下并不太注意的是，海芋花在生长开花时期时，此时它的叶片上滴落下来的水中也是含有毒性的。另外，有关于海芋花的传说也是十分美好的，感兴趣的朋友们可以自己去了解一下哦！ 综述 好啦，以上就是小编为大家介绍的有关海芋花的毒性问题。想要了解更多花草养护与盆景制作问题快快关注我们吧。
2021-12-02 -
菱角粉禁忌，原来吃菱角粉还有这些讲究
虽然说菱角粉是属于价值很高的食物，可是并非所有人都适宜于食用，它可是有很多自己的讲究。那么究竟菱角粉哪些人能吃而哪些人不可以吃呢？下面小编就来为大家介绍有关于菱角粉的禁忌，一起来看看吧！ 菱角粉禁忌 1、首先从中医角度来看，菱角粉是属于偏寒性的食物，它里面含有大量的凉气，因此对于体质偏寒的人是不适合于使用的，防止加重体内寒气，危害到人体的健康。 2、其次，菱角粉中的主要成分是由蛋白质和淀粉构成，因此它几乎可以与人们日常食用的主食相媲美，所以它的脂肪含量也是比较高的，对于想减肥的朋友们来说，还是尽量少食用或不食用为好。 3、菱角粉中的蛋白质并非全部都是对人体有益的蛋白质，也有部分蛋白质是属于异体蛋白质，可能会导致人体出现过敏等症状，容易过敏的朋友切记不要食用哦！ 4、除了以上这些，对于拉肚子和感冒的朋友们来说，也要少食用菱角粉的，不可多吃。菱角粉自身是属于含糖量比较高的一类食物，倘若与糖皮质激素同时食用，会出现糖分的生成增加，而分解减少，导致人体的血糖浓度增强。所以两者不可同时食用。 综述 以上就是小编为大家介绍的有关于菱角粉禁忌，所有的食物都会物极必反，饮食时注意份量和方法都可以赏赏。
2021-12-02 -
麦米是什么，麦米怎么吃最有营养
可能有很多朋友都比较好奇，有关于麦米究竟是何种米？大米还是小米大家也常常分不清，那么今天小编就来为大家介绍一下麦米的功效及其麦米怎么吃才最有营养吧！ 一、麦米是什么 1、麦米是属于小米。首先，麦米是小麦经过加工去掉最外层的皮做成的，一般情况下我们把它叫做小麦仁。 2、麦米的营养价值是非常高的，它的食用品质和口感都极佳，是非常受人们欢迎的。除此之外，麦米也是很好的保健食品，它的里面还有一定的膳食纤维，食用麦米后，能够帮助人体抑制住腐生菌的生长，而且还可以减少掉次生胆汁的分泌，使致癌物质和结肠的接触减少，肠道也可以分泌出更多有益的物质。 3、那么为什么麦米不是大米而是小米呢？最简单的一个说法就是，麦米是面粉一类的食物，而大米则是水稻，两者是完全不同的品种哦。 二、麦米怎么吃 1、麦米一般都用于制作麦米粥，麦米粥低热量对减肥有一定的作用。麦米粥中有一些粗纤维存在，可治疗便秘。麦米粥可软化血管，对动脉硬化和脑血栓等疾病有很好的预防作用。 2、麦米粥的做法 （1）将麦米淘洗干净，放入电饭锅中。 （2）在锅中加入适量的大米和绿豆，和适量冷水煮开后闷10分钟。 （3）再煮开，再闷10分钟，反复2次。煮至粘稠后出锅就可以食用了。 综述 好啦，以上就是小编为大家介绍的有关于麦米的知识。小编建议大家多吃麦米粥，对身体非常有益。想要了解更多的花草知识，记得关注我们！
2021-12-02 -
花盆里换下来的土能用吗，怎么正确再利用？
花盆里换下来的土能用吗，相信很多花友都为此纠结过。特别对城市养花的花友，土丢了要花钱买还要搬土。旧的盆土已经消耗掉土壤的养分，是不能再直接在用了，但可以自己重新加工一下还是可以恢复再用的。下面阳台花百科小编就和您讲讲花盆里换下来的土怎么用。 一、花盆里换下来的土为什么不能直接用 1、旧土已被植物消耗了土里大量的养分，贫瘠瘦落，有很多还会板结在一起。如果直接拿来用，新植物的生长没有了养料供应，生长也不会好。 2、旧盆土非常容易滋生细菌、害虫的虫卵。如果直接再用的话，容易让病菌害虫继续繁衍，导致新植物得虫害病。 二、花盆里换下来的土怎么用 虽说土壤的肥力下降，但是我们可以将这些土壤重新的碾碎，然后重新消毒，添加肥料等措施是可以再利用的。具体方法如下： 1、首先将换下来的土壤铺到木板上面，加适量的多菌灵搅拌后然后放到太阳下面暴晒，基本上暴晒7天左右，便可以将土壤里面的细菌和虫卵给杀死。如果说光照不足的话，可以将土壤放到大锅里用大火炒上半个小时左右，便可以土壤里面细菌给杀死。 2、使用时最好新旧土混合，按新6旧4的比例混合，再在土里加些腐熟的料或是有机肥，这样才能增加土壤的有机成分，增强肥力。 3、在换下来的土壤里面很多都会出现土壤板结的现象，如果要再次使用的话，就要给土壤增添透气性，可以在已经消好毒的土壤里面，添加一些珍珠岩、蛭石等等，然后搅拌均匀，便可以有效的增加土壤的透气性。 4、还有一种方法是收集一些剩余的菜叶、蛋壳或者枯枝叶等等，然后再将旧土消毒杀菌后，找一个大一点的容器，在底部铺上一层土壤，然后在铺上一层菜叶、蛋壳和枯枝叶等等，再在上面铺上一层土壤，弄完后将其密封起来，放到太阳下发酵2个月左右便可以再使用，养花效果也是超级棒。 综述 上文就是小编和您分享的花盆里换下来的土不能的原因和再使用的方法介绍，土是养殖花草植物的最基本的介质，直接影响到花草的生长状况。所以要慎重。
2021-12-02 -
鲍鱼果有什么禁忌？鲍鱼果虽补 但不要多吃
提到鲍鱼果，不知道大家的了解有多少呢？鲍鱼果，又名巴西栗、巴西坚果，是坚果的一种，它的果仁长得比较像鲍鱼。鲍鱼果有什么禁忌你知道多少呢？下面跟阳台花百科小编一起来看看吧！ 鲍鱼果有什么禁忌 鲍鱼果不仅口感十分的美味可口，而且含有丰富的营养物质。因此不管是男女老少都能够被它轻轻俘获哦。那么，有关于鲍鱼果的一些禁忌你了解多少呢？ 首先来说，鲍鱼果的含油量可是十分丰富的，因此对于肥胖者自己高血压高血糖和高血脂的人们最好避免食用，对于普通人来说，也不要吃过量，防止脂肪堆积在体内哦！前面小编告诉过大家，鲍鱼果的油量是比较丰富的，因此大家在食用的时候可要小心，避免油脂粘在你的衣服上难以清洗。 由于鲍鱼果的口味是丰富多样的，如果你的口味是比较重一些的，那么鲍鱼果中所添加的盐，香精，糖的成分是比较多的，食用过多可能会对身体造成一定程度的伤害。最后，小编要提醒大家的是，因为鲍鱼果是比较容易变质的，因此大家在食用前要看清楚，防止误食，会对大家的身体造成很严重的伤害，严重时可能还会危机生命。 结束语 以上就是小编为大家介绍的有关鲍鱼果的禁忌。更多养生小妙招欢迎大家关注我们哦！
2021-12-02
